Je suis Marie-Hélène Machado, Psychopraticienne en relation d'aide au développement du mieux être, j'ai très à coeur de vous accompagner et de vous aider à surmonter les épreuves de la vie, à leurs trouver un sens afin que vous puissiez continuer votre chemin de vie dans les meilleures conditions possibles qu'il soit pour vous.

Très tôt, jeune adulte, après avoir vécu des expériences difficiles et douloureuses, j'ai pris conscience de l'importance d'une bonne santé physique et d'un bien-être morale. 

 C'est donc tout naturellement que depuis de nombreuses années je me passionne et je m'enrichie d'enseignements autour de "l'accomplissement personnel" au travers de diverses formations, lectures et pratiques de bien-être.

Après des études basiques de commerce, passionnée par la nutrition et la santé, je me suis formée à la diététique. En parallèle, dès l'âge de 21 ans, je fréquentais les clubs de fitness pratiquant avec enthousiasme des activités ludiques comme le step, le Lia, l'aérobic, le pump, le runbike, etc... Je pratiquais régulièrement le jogging, le vélo, la randonnée également.

J'ai beaucoup lu et je continue de me renseigner sur toutes les nouvelles recherches concernant l'alimentation et ses conséquences sur notre santé.

 Mais il y a une quinzaine d'années, j'ai souhaité compléter mon accompagnement du bien-être physique, avec le bien-être émotionnel et mental afin de proposer un accompagnement global pour les Êtres que nous sommes, composés d'un corps, d'un mental et d'émotions interagissant les uns avec les autres.

Alors en 2005 j'ai entamé un travail de thérapie personnel et je me suis formée à la thérapie humaniste en 2010, en 2020 à la sophrologie et en 2022 à l'EFT (libération des émotions - Emotional Freedom Technique).

Aujourd'hui, mes différents outils thérapeutiques me permettent d'agir sur l'ensemble Corps, Mental, Emotion.

  Maintenant ( traduction : à mon âge..😉) je pratique moins d'activité "cardio" mais je pratique régulièrement la méditation, le yoga, la marche en pleine nature... et les danses latines! (salsa, bachata).

Mon empathie naturelle inspirée par mes différentes passions m'ont mené à me former  et me spécialiser au métier d'accompagnant afin d'utiliser mes connaissances et mes différentes expériences au service de votre mieux-être.

Je sais à quel point le chemin de l'existence est rude parfois... Ma philosophie est de considérer toute souffrance comme une alliée, elle est un symptôme qu'il est bon d'écouter, c'est elle qui nous pousse et nous guide vers notre Réalisation.

- 2010 : Certification thérapie humaniste - Centre Psycholistique Gaïa, Paris 20e.

-2020 : Certification sophrologie - Ecole française des médecines douces, Labege.

-2022 : Certification EFT - Ecole française des médecines douces, Labege.